{"id":6696,"date":"2023-07-12T12:02:27","date_gmt":"2023-07-12T15:02:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igrejasdiscipuladoras.com.br\/?p=6696"},"modified":"2023-08-04T14:59:46","modified_gmt":"2023-08-04T17:59:46","slug":"lidando-com-a-raiva-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igrejasdiscipuladoras.com.br\/br\/blog\/2023\/07\/12\/lidando-com-a-raiva-parte-2\/","title":{"rendered":"Lidando com a raiva (Parte 2)"},"content":{"rendered":"

Como lidamos com a emo\u00e7\u00e3o t\u00f3xica da Raiva? H\u00e1 pelo menos quatro princ\u00edpios \u00fateis que n\u00e3o devemos negligenciar.<\/span><\/p>\n

Princ\u00edpio 1. SEJA REAL<\/b><\/p>\n

A raiva \u00e9 sobre nossas inseguran\u00e7as. Muitas vezes \u00e9 um mecanismo de enfrentamento em resposta aos nossos medos. Medo e Raiva s\u00e3o primos se beijando.<\/span><\/p>\n

A raiva tamb\u00e9m tem a ver com nosso roteiro interno. Vamos cair na real e atacar a raiz do problema – nossa conversa interna nem sempre \u00e9 racional ou de nosso interesse.<\/span><\/p>\n

Por causa de nossas inseguran\u00e7as internas, nosso script interno e nossa conversa interna podem ficar distorcidos. S\u00eaneca afirma: \u201cSofremos mais na imagina\u00e7\u00e3o do que na realidade\u201d.<\/span><\/p>\n

Nosso di\u00e1logo interno define o tom emocional de nossas respostas. Portanto, uma conversa interna negativa gera uma resposta negativa.<\/span><\/p>\n

Em ess\u00eancia, nossos pensamentos negativos (alguns dos quais podem ser grosseiramente distorcidos) muitas vezes causam ressentimento e raiva. Assim, examinar nosso roteiro interno \u00e9 uma ferramenta poderosa para controlar a raiva.<\/span><\/p>\n

Princ\u00edpio 2. OBTENHA PERSPECTIVA<\/b><\/p>\n

John Bevere chama a raiva de \u201ca isca de Satan\u00e1s\u201d! Um pastor americano observou: \u201cEm meus trinta anos na lideran\u00e7a da igreja, de longe a isca mais produtiva que vi o inimigo usar para prender os crist\u00e3os \u00e9 a isca da ofensa. Mais especificamente, est\u00e1 levando voc\u00ea a morder a isca de ser ofendido. A armadilha est\u00e1 armada com a ofensa… Mas a ofensa em si n\u00e3o nos aprisiona. \u00c9 quando mordemos a isca e ficamos ofendidos que podemos rapidamente nos ver presos pelo inimigo por anos e anos \u2013 ou mesmo por toda a vida.\u201d<\/span><\/p>\n

Acalme-se e ganhe perspectiva sobre a situa\u00e7\u00e3o. A raiva injustificada \u00e9 o terreno da guerra espiritual. Fa\u00e7a uma mudan\u00e7a de mentalidade. N\u00c3O \u00e9 contra carne e sangue que lutamos, mas contra o Pr\u00edncipe das Trevas (Ef 6.12). Mudar sua mentalidade e controlar seus gatilhos emocionais mudar\u00e1 sua vida!<\/span><\/p>\n

Assim, aprender a examinar nossos pr\u00f3prios processos de pensamento e rea\u00e7\u00f5es \u00e9 uma ferramenta poderosa para controlar a raiva.<\/span><\/p>\n

Princ\u00edpio 3. PREPARE-SE<\/b><\/p>\n

Embora seja verdade que Satan\u00e1s muitas vezes manipula nossas vulnerabilidades e raiva, n\u00e3o culpe Satan\u00e1s por tudo! H\u00e1 algumas coisas pelas quais devemos assumir a responsabilidade.<\/span><\/p>\n

Ningu\u00e9m pode controlar nossa raiva por n\u00f3s. \u00c9 nossa responsabilidade pessoal. Aprenda a n\u00e3o se ofender com muita facilidade. Aprenda a lidar com os gatilhos emocionais que aumentam a irritabilidade ou a frustra\u00e7\u00e3o. Aprenda a cultivar a mansid\u00e3o e a humildade.<\/span><\/p>\n

Resumindo, <\/span>prepare-se para APRENDER!<\/b> Em momentos de raiva, reenquadre a situa\u00e7\u00e3o. Considere isso como uma taxa de matr\u00edcula para aprender a responder e n\u00e3o reagir. Aprenda a ser menos egoc\u00eantrico. Vamos aprender a ver as coisas do ponto de vista de outra pessoa. E aprenda a desenvolver clareza para desescalar uma situa\u00e7\u00e3o em vez de aument\u00e1-la.<\/span><\/p>\n

Li um conselho online que diz: \u201cEm vez de atacar com raiva, aprenda a comunicar seus sentimentos de maneira calma e assertiva. Isso pode ajud\u00e1-lo a expressar suas necessidades e sentimentos sem agravar a situa\u00e7\u00e3o.\u201d<\/span><\/p>\n

Princ\u00edpio 4. OBTENHA AJUDA<\/b><\/p>\n

A raiva \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o natural que ajuda os desencantados a se sentirem mais no controle. \u00c9 uma forma de poder.<\/span><\/p>\n

Mas veja s\u00f3, a menos que seja uma raiva justa aprovada por Deus, a raiva \u00e9 um poder autodestrutivo.<\/span><\/p>\n

Portanto, livre-se desse poder autodestrutivo. Obtenha ajuda no controle da raiva. N\u00e3o diga apenas: \u201cEu sou assim! Eu tenho um temperamento quente! N\u00e3o pode ser ajudado. Sou apenas eu!”<\/span><\/p>\n

Sim, \u00e9 s\u00f3 voc\u00ea e como voc\u00ea est\u00e1 conectado. E Deus aceita voc\u00ea do jeito que voc\u00ea \u00e9 – mas Ele te ama demais para permitir que voc\u00ea fique do jeito que voc\u00ea \u00e9!<\/span><\/p>\n

\u201cQuando voc\u00eas ficarem irados, n\u00e3o pequem”. Apaziguem a sua ira antes que o sol se ponha, e n\u00e3o d\u00eaem lugar ao diabo.\u201d<\/em> (Ef 4.26.27)\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Tenha uma aben\u00e7oada peregrina\u00e7\u00e3o pela frente.<\/span><\/p>\n

Edmundo Chan\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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